Todo acerca de pausas activas para los ojos
El cuarto prueba es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo en torno a el otro lado. Luego hay que mover la vistazo de flanco a ala y de arriba a abajo por unos minutos.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una apare